A reveure!

A_reveure
Fins aquí arriba el viatge d’aquest blog; la vida té això, es van obrint i tancant projectes, i aquest ha arribat a la seva fi. Qui sap, potser d’aquí un temps tornem a reprendre’l amb nous continguts i noves eines!

Gràcies a tots aquells lectors que ens heu seguit durant aquests tres anys, ha estat un plaer. Ens tornarem a veure!

C.

BricoResum: troba les millors psico-èines!

A_reveure

S’acaba l’any i pels que estudiem comença la recta final del semestre (entregues, examens…) Per tot això, a BricoPsicologies tornarem amb més posts al febrer! Però tranquils, no us deixem sols, aquí teniu alguns enllaços dels posts més interessants perquè podeu refrescar consells, trucs, cites i trobar les millors psico-èines! 

El megàfon de la Mònica: Cedir, cedir, cedir

La Mònica* ha engegat la secció d’El Megàfon enviant-nos el seu text sobre cedir:

A vegades em canso de la gent que m’envolta, si, reconec que pot sonar molt malament; però a vegades em canso dels amics, dels pares, del germà, de la tieta, dels companys de feina, però també de la gent que no conec, i em canso perquè sempre tinc la sensació que cedeixo, que acabo fent més jo que els altres.

Cedeixo quan miro d’anar ràpid posant la compra a les bosses quan estic a la caixa del súper (jo no vull córrer!), cedeixo quan vaig a ca la mama i em fa repetir quan ja li he dit que no (jo no tinc tanta gana!), cedeixo quan quedo amb un amic perquè em porti amb cotxe i prèviament he d’agafar combinació de metro i bus per arribar fins a casa seva (tu vas amb cotxe, apropa’t tu!!), cedeixo quan em veig a les tantes de la nit preparant documents de la feina (espereu-vos fins demà!!).

I així anar fent, sóc conscient que potser alguns dels exemples semblaran irracionals; no sé si sóc l’única que té la sensació que sempre sóc la que dóna més, la que sempre està disponible per a tot, la que mai diu que no… Però el que està clar és que no vull ser aquesta persona i això només depèn de mi, però… és complicat!

Mònica.

*No és el nom real.
>> Si vols dir la teva, escriu-nos un text de màxim 200 paraules (pots adjuntar vídeos i fotografies) a bricopsicologies@gmail.com

El megàfon: digues la teva!

Després d’una parada tècnica comencem amb una secció nova, es diu El megàfon i va aparèixer un dia sopant amb amics i parlant de blogs, alguns d’ells explicaven que a vegades els agradaria tenir un blog per escriure els seus pensaments, però que tampoc teníen la necessitat d’escriure-hi periòdicament, simplement anel·laven un espai on dir-hi la seva “com si et posessis enmig de la plaça catalunya amb un megàfon, diguessis el que penses o sents i marxessis”.

Així que, comença El megàfon, un espai on qualsevol pot expressar sentiments, emocions, anècdotes o el que sigui que tingui ganes de fer públic però a la vegada anònim, si vol.

Per fer arribar els vostres missatges heu d’enviar un text d’unes 200 paraules al correu: bricopsicologies@gmail.com, podeu adjuntar-hi una imatge o un vídeo, tots seran benvinguts*

*BricoPsicologies es reserva el dret a la no publicació del contingut si es considerés ofensiu o inadequat.

Conflictes emocionals i càncer

Cancer_Conflictes_Emocionals
La gran web Ets el que menges va oferir una entrevista al cirurgià i oncòleg Joan Vidal-Jové, sobre la influència de l’alimentació i la gestió dels conflictes emocionals en el desenvolupament del càncer.

Us deixem aquí un petit tast, però recomanem intensament que llegiu la totalitat de l’entrevista aquí.

Els conflictes emocionals són un factor desencadenant del càncer.

L’ésser humà es nodreix físicament, emocionalment i essencialment.

La prevenció física del càncer, pel que fa a l’alimentació, passa per evitar un medi àcid, els tòxics i la inflamació, i elaborar els conflictes emocionals i prioritzar els nostres valors fonamentals.

La depuració és una eina fonamental.

Els àcids grassos essencials, els antioxidants (vitamina C) i la cúrcuma tenen un paper preeminent en la nutrició antitumoral.

Joan Vidal-Jové

Article “Els conflictes emocionals són un factor desencadenant de càncer” de Trinitat Gilbert. Extret de la web Ets el que menges, el 23 de desembre de 2012.