Badall + Rialla = Relax instantani

Laurence Levasseur* ens dóna un bon consell express per relaxar-se en segons:

  1. Badallar: Força’t a badallar (a vegades simplement pensant en badallar arriba). Fes-ho unes quantes vegades.
  2. Riure: Potser al principi semblarà forçat, però és possible que acabis rient o somrient de veritat.

Relax Express

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

*50 ejercicios para combatir el estrés (Terapias Verdes)

Anuncis

Comentaris

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s