La llista de les petites joies quotidianes

LlistaPetitesJoies
Quines són aquelles coses que estan en el nostre dia a dia que ens agraden, que ens fan la vida una mica millor? En som conscients o són tan automàtiques que ni les valorem?

Fer cada dia una llista mental o asseure’s i escriure-les un cop a la setmana, i apuntar aquestes petites joies ens ajudarà a reconèixer-les, a estar-hi més atents i a valorar-les, i així, serem una mica més feliços.

Potser són les converses amb els fills anant a l’escola?
El petó de bona nit?
Que em tapin amb la manta quan em quedo adormida al sofà?
Un somriure del cambrer?
El moment del cafè?
Escoltar música anant a la feina?
Una conversa improvisada amb una amiga que està lluny?
Riure sola escoltant la ràdio?
Llegir al llit el diumenge al matí?

Anuncis

2 thoughts on “La llista de les petites joies quotidianes

Comentaris

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s