Indicis d’abús psicològic

Alerta_abus_psicologic
Avui enumerem algunes senyals que poden indicar abús psicològic:

  • Por. T’espanta el comportament de la teva parella, no saps com reaccionarà i et fa por preguntar-li o demanar-li coses
  • Acusacions sense sentit. Pot culpar-te de qualsevol cosa, fins i tot del temps que faci avui
  • Crits i perdons. És capaç de posar-se a cridar de sobte però a la vegada, pot ser que si li contestis acabi suplicant-te el teu perdó
  • Gelosia. Vol tenir controlat què fas i amb qui estàs, sempre té comentaris negatius de la gent amb qui vas
  • Crítiques i correccions. La teva parella està constantment remarcant-te allò que fas malament i et diu el que hauries de fer per millorar-ho; diu que ho fa per ajudar-te
  • Actitud confosa. A vegades pot ser exageradament carinyós i afectiu, però d’altres pot perjudicar-te sense previ avís
  • Autoestima baixa. Et diu com de poc vals fins al punt que acabes necessitant la seva aprovació per a tot, i si fas alguna cosa sense comentar-li t’ho retreu
  • Humiliacions públiques. Tendeix a criticar-te davant dels teus amics, menyprear-te o riure’s de tu
  • Manipulació i demandes irracionals. Acaba aconseguint que facis coses que no volies fer per mitjà del xantatge; acabaràs perdent la confiança en el teu judici fins al punt que creguis que no ets capaç de prendre decisions sense el seu consell
  • Tots a la teva contra. Intenta posar-te tothom en contra teva, d’aquesta manera, ningú et defensarà si decideixes rebel·lar-te
  • Aïllament. Mica en mica, mirarà d’aïllar-te del teu entorn, de manera que ell/a sigui la única persona a qui creguis que pots recórrer i l’única en qui pots confiar
  • Negació. Si li menciones que fa alguna cosa d’aquesta llista ho negarà rotundament, fins i tot pot dir-te que si ho fa és per tu

Adaptació del blog de la psicòloga Taís Pérez “Conectando neuronas” (taispd.com)