L’estat d’enamorament

Breu apunt 01 _ Estat enamorament

“Té un punt antinòmic el fet d’intentar prolongar tota la vida un estat d'”excepció” com és el d’estar enamorats.

En aquest moment està apareixent un discurs amorós nou, que no pretén mantenir l’estat d’enamorament sinó prestigiar els hàbits del cor més sostenibles: les passions dolces, les petites felicitats quotidianes, la intensitat serena, l’alegria.

Hi ha una certa desmitificació de l’enamorament.”

José Antonio Marina
{Suplement ES, diari La Vanguardia, 24/11/2012}

Anuncis

Mitges taronges, taronges senceres

Mitjes Taronges Taronges Senceres
Hi ha tantes cançons d’amor que parlen de la nostra mitja taronja, del sense tu estic incomplet, sense tu no puc viure que sovint ens ho hem cregut. Hem cregut que això era amor, però no. No hi ha una única persona (per sort!) que pugui completar la nostra vida, com si la nostra vida sense algú fos incompleta. No som mitges taronges de ningú, som taronges senceres.

Segons escriu el psicoterapeuta José María Doria al llibre “Bricolatge emocional”: “Cada ésser humà és complet en ell mateix. És només quan som conscients que som una persona completa per nosaltres mateixos que podem prendre la decisió de viure la vida en companyia d’una altra taronja sencera”.

Si sabem qui som, com som i què volem, sabrem quin tipus de parella volem; per tant, tota relació comença per un mateix, tenint una bona autoestima a banda de les relacions que podem tenir.

Avaluar la compatibilitat amb l’altra persona seria un bon començament, Antoni Bolinches, psicòleg i sexòleg, ens dóna quatre punts importants de la parella:

1. Bona entesa sexual: Una parella no pot viure només amb el sexe però tampoc sense ell.
2. Caràcters compatibles: Un cop s’acabi la fase inicial d’enamorament s’ha de poder mantenir una bona entesa.
3. Escala similar de valors: Valors en comú per a una convivència més fàcil.
4. Projecte de vida conjunt: Compartir alguns plans, experiències i visions; remar en una mateixa direcció.

La psicoterapeuta Rebeca Alonso estableix 6 punts d’avaluació per a una relació de parella que ajuden a completar els anteriors:

1. Passió, atracció física.
2. Tractar-se amb respecte.
3. Tenir un compromís com a parella.
4. Projectes en comú i per separat.
5. Intimitat per explicar-se sentiments, emocions, etc.
6. Cuidar l’altre i a un mateix.