Impossible No comunicar

Comunicacio No Verbal

S’ha dit moltes vegades que no només es comunica amb les paraules, però, som realment conscients d’això?

Un estudi del professor de psicologia Albert Mehrabian estableix uns tant per cents ben sorprenents!
Comunicacio No Verbal
És per això que sovint algú ens pregunta “què et passa?” sense que haguem manifestat verbalment cap tipus de malestar; a vegades és una resposta amb un to estrany el que demostra que hi ha alguna cosa; no lliga el què s’està dient amb el com s’està dient; la nostra actitud corporal parla per si sola.

És molt interessant fer aquest exercici al metro, per exemple, on podem observar tranquil·lament a dues persones parlar, i, sense saber què diuen, intentar endevinar de què parlen, quina relació hi pot haver entre elles segons com es miren, com es col·loquen (són família? amics? parella? es cauen bé?…), a veure què descobrim!

Anuncis

I tu, coneixes els teus drets?

T’has trobat alguna vegada que has dit sí quan volies dir no? Que has anat a un lloc que en realitat no volies? Que has sentit que sempre erets tu el que cedies? Que has callat el que pensaves o senties per no ferir a ningú, i t’ha fet més mal això? Que no has preguntat el que volies preguntar? Que has respost coses que no volies respondre?

Els Teus Drets
Coneixes els teus drets? Aquí te’n deixo uns quants:

  • Tens dret a tenir les teves pròpies opinions.
  • Tens dret a canviar d’opinió, d’idea o creença.
  • Tens dret a equivocar-te.
  • Tens dret a expressar una crítica o demanar un aclariment.
  • Tens dret a intentar canviar el que no t’agrada.
  • Tens dret a demanar ajuda o demanar el que vols.
  • Tens dret a expressar el que sents.
  • Tens dret a ignorar els consells dels altres.
  • Tens dret a negar-te a alguna cosa que et proposin, a dir no sense sentir-te culpable.
  • Tens dret a voler estar sol/a quan els altres et volen veure.
  • Tens dret a no haver de justificar-te, ni a responsabilitzar-te dels altres.
  • Tens dret a no haver d’intuir els desitjos dels altres.
  • Tens dret a respondre, i a no respondre.
  • Tens dret a ser tractat dignament i amb respecte.
  • Tens dret que les teves necessitats siguin tan importants com les dels altres.
  • Tens dret a parar i reflexionar abans d’actuar.
  • Tens dret a fer menys.
  • Tens dret a fer més, a superar-se, encara que sigui superant als altres.
  • Tens dret a decidir què fas amb el teu temps, el teu cos i les teves propietats.
  • Tens dret a fer qualsevol cosa, mentre no vulneri els drets dels altres.
  • A vegades, tens dret a ser el primer.
  • Tens dret a tenir drets.