El que necessitem per viure

necessitem_kilian_jornet

Què ens cal per viure? Quines són les nostres necessitats més immediates just després de tenir les necessitats bàsiques cobertes (aliment, aigua, supervivència…). Com aprenem a desxifrar aquest dubte? Qui ens ajuda? Els pares, els amics, el nostre entorn o… potser nosaltres…?

Kilian Jornet ens diu que és clau que una persona aprengui a viure sol, escolti les seves pròpies sensacions, aprengui a escoltar-les i a solucionar-se els seus problemes. Sol i sense una càrrega de coses materials prescindibles.

Potser quan entenem que tota aquesta càrrega de coses materials són això, prescindibles, llavors sabrem realment el que necessitem per viure.

Què et defineix?

Ja fa dies que volta per la xarxa aquest vídeo motivacional de Lizzie Velásquez, una noia de 24 anys que va néixer amb una rara malaltia. Degut al seu aspecte, l’han tractat de monstre, s’han rigut d’ella, li han demanat que fes un favor a la humanitat i es disparés un tret…

Ella ha sabut agafar tot això, donar-li la volta, i oferir-nos una lliçó de fortalesa i valentia.

Dia Mundial de la Infància

Dia_Mundial_Infancia
Avui el diari Ara ha estat una sorpresa de la primera a l’última plana, mai havia llegit el diari amb un somriure d’orella a orella, quina manera més bonica de fer un homenatge a tots els infants!

Drets de l’Infant

· A la vida.
· Al descans, l’esplai, el joc i les activitats recreatives.
· A la llibertat d’expressió i a compartir els seus punts de vista amb altres.
· A un nom i una nacionalitat.
· A una família.
· A la protecció durant els conflictes armats.
· A la llibertat de pensament, consciència i religió.
· A la protecció contra el descuit o tracte negligent.
· A la protecció contra el treball infantil i contra l’explotació econòmica en general.
· A la informació adequada.
· A participar plenament en la vida cultural i artística.
· Al més alt nivell possible de salut.
· A l’educació.
· A un nivell de vida adequat al seu desenvolupament, particularment pel que fa a la nutrició, el vestit i l’habitatge.

Dalai Lama i les persones fortes

Dalai Lama
¿I com, llavors, es converteix un mateix en un individu interiorment fort?

[…] Si estàs físicament fort, el cos pot resistir qualsevol malaltia, mentre que si tot el teu sistema immunitari està dèbil, fins i tot el més lleu trastorn extern pot causar-te innumerables problemes.

El mateix passa en el món de les emocions. Si els teus conceptes i idees bàsiques són fortes i es produeix una tragèdia en la teva vida, no hi ha dubte que aquesta t’afectarà emocionalment, et generarà infelicitat i frustració, però superaràs el trastorn amb facilitat gràcies a la teva actitud mental fonamental, a la teva força interior i espiritual.

[…] Obtenim un major coneixement no a través de la religió o la fe, sinó a través de la consciència, la qual ens ajuda a enfortir-nos interiorment.

[…] Les coses són relatives. Els esdeveniments no tenen una única causa o condició, sinó incomptables causes i condicions. Així doncs, quan succeeix alguna cosa dolenta, no pots atribuir-ho a un sol factor. Tot és interdependent.

Aquesta és una de les preguntes de Rajiv Mehrotra (deixeble personal de Dalai Lama), i la corresponent resposta del mateix Dalai Lama. Aquesta i moltes altres preguntes les podem trobar en el llibre “All you ever wanted to know from his holiness the Dalai Lama on Happiness, Life and Living” (Hay House, 2009).

Ha estat traduït al castellà per DeBolsillo amb el nom de “Dalai Lama, sobre la felicidad, la vida y cómo vivirla” (Random House Mondadori, 2010).

Cita · 60.000 pensaments

Avui presentem una cita del llibre “El monjo que es va vendre el Ferrari“, de Robin Sharma.

Aquesta primera cita que posarem del llibre parla sobre com hem de tenir clars els nostres objectius a la vida, ja siguin a curt o llarg termini, i, encara més important, escriure’ls en un paper, fer-ne una llista o un diagrama i penjar-lo en un lloc on el veiem a diari (al costat de la pantalla de l’ordinador, a la porta de la nevera, prop de la tauleta de nit…); d’aquesta manera, la nostra ment els va recordant i entén que aquells són els pensaments importants dels 60.000 pensaments que tenim al dia.

Us recomano fer-ne un diagrama, és realment un exercici molt interessant i enriquidor el fet d’haver de posar per escrit què volem i què desitgem; sorprèn oblidar-se de temes que pensàvem que teníem presents, i en canvi posar-ne alguns que no ens semblaven tan rellevants.

monjo ferrari robin sharma